كمية الحليب التي يحتاجها الطفل من أول يوم إلى عمر 3 أشهر
كمية الحليب التي يحتاجها الطفل من أول يوم إلى عمر 3 أشهر
من أكثر الأسئلة التي تشغل الأهل بعد الولادة:
طفلي شكد لازم يرضع؟ وهل الكمية اللي ياخذها كافية؟
الحقيقة أن كمية الحليب تختلف من طفل إلى آخر حسب الوزن، العمر، سرعة النمو، وهل الرضاعة طبيعية أم صناعية. لذلك لا توجد كمية واحدة يجب أن يشربها جميع الأطفال.
لكن توجد أرقام تقريبية تساعد الأهل على معرفة المعدل الطبيعي.
أول أيام بعد الولادة
معدة الطفل في الأيام الأولى صغيرة جداً، ولذلك لا يحتاج إلى كميات كبيرة في كل رضعة.
اليوم الأول
تقريباً 5–10 مل لكل رضعة.
وقد يرضع الطفل بشكل متكرر، خصوصاً في حالة الرضاعة الطبيعية.
اليوم الثاني
تقريباً 10–20 مل لكل رضعة.
اليوم الثالث
تقريباً 20–30 مل لكل رضعة.
من اليوم الرابع إلى نهاية الأسبوع الأول
قد تصل الرضعة تدريجياً إلى حوالي 30–60 مل.
هذه الأرقام تقريبية، ولا يعني عدم وصول الطفل إليها في كل رضعة وجود مشكلة، خصوصاً عند الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعية المباشرة.
من عمر أسبوع إلى أسبوعين
غالباً تكون كمية الحليب حوالي:
45–75 مل لكل رضعة
وقد يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل 2–3 ساعات تقريباً، مع وجود اختلاف طبيعي بين الأطفال.
من عمر أسبوعين إلى شهر
تزداد سعة المعدة تدريجياً، وقد يشرب الطفل تقريباً:
60–120 مل لكل رضعة
وغالباً يحتاج حديث الولادة إلى حوالي 8–12 رضعة خلال 24 ساعة، خصوصاً في الأسابيع الأولى.
من عمر شهر إلى شهرين
قد تصبح كمية الرضعة تقريباً:
90–150 مل لكل رضعة.
بعض الأطفال يشربون كمية أقل لكن بعدد رضعات أكثر، والبعض الآخر يشرب كمية أكبر ويترك فترة أطول بين الرضعات.
من عمر شهرين إلى 3 أشهر
غالباً تكون كمية الحليب حوالي:
120–180 مل لكل رضعة.
لكن هذه الكمية ليست إلزامية. فقد يكون طفل عمره 3 أشهر ينمو بصورة ممتازة رغم أنه يشرب كمية أقل في الرضعة الواحدة.
جدول سريع للأهل
عمر الطفل
الكمية التقريبية لكل رضعة
اليوم الأول
5–10 مل
اليوم الثاني
10–20 مل
اليوم الثالث
20–30 مل
4–7 أيام
30–60 مل
1–2 أسبوع
45–75 مل
2–4 أسابيع
60–120 مل
1–2 شهر
90–150 مل
2–3 أشهر
120–180 مل
ملاحظة مهمة: هذه الكميات إرشادية وليست هدفاً يجب إجبار الطفل على إكماله.
شلون أحسب احتياج الطفل حسب وزنه؟
خصوصاً عند استخدام الحليب الصناعي أو الحليب المسحوب، يمكن تقدير الاحتياج اليومي بصورة تقريبية حسب وزن الطفل.
بعد الأيام الأولى من العمر، يحتاج كثير من الأطفال إلى حوالي:
150 مل لكل كيلوغرام من وزن الطفل خلال 24 ساعة، مع اختلاف الاحتياج بين طفل وآخر.
مثلاً:
طفل وزنه 4 كغم قد يحتاج تقريباً:
4 × 150 = 600 مل خلال 24 ساعة.
وهذه هي الكمية اليومية الكلية وليست كمية الرضعة الواحدة.
وماذا عن الرضاعة الطبيعية؟
بالرضاعة الطبيعية المباشرة، لا نحتاج عادةً إلى حساب عدد الملليلترات التي يشربها الطفل.
الأفضل أن يرضع الطفل حسب الطلب، خصوصاً خلال الأسابيع الأولى.
وقد يمر الطفل بفترات يطلب فيها الرضاعة بشكل متكرر جداً، وهذا لا يعني بالضرورة أن حليب الأم غير كافٍ.
شلون أعرف أن طفلي يشبع؟
لا نحكم على كفاية الحليب من مدة الرضاعة أو عدد الملليلترات فقط.
من العلامات المطمئنة:
زيادة الوزن بصورة مناسبة، نشاط الطفل، البلع أثناء الرضاعة، ووجود عدد مناسب من الحفاظات المبللة.
بعد الأيام الأولى، وجود حوالي 6 حفاظات مبللة أو أكثر يومياً يعتبر عادةً من العلامات المطمئنة على حصول الطفل على كمية مناسبة من السوائل.
هل لازم الطفل يكمل الرضعة كلها؟
لا.
لا تجبر الطفل على إكمال القنينة لمجرد وجود كمية متبقية.
إذا بدأ الطفل يبطئ المص، أدار وجهه بعيداً، ترك الحلمة أو بدا مرتاحاً وشبعاناً، فقد تكون هذه إشارات إلى أنه اكتفى.
إجبار الطفل على إكمال كمية محددة ليس ضرورياً.
متى أقلق من قلة الرضاعة؟
يحتاج الطفل إلى تقييم طبي إذا كان يرفض الرضاعة بشكل واضح، أصبح خمولاً، يتقيأ بشكل متكرر، لديه عدد قليل جداً من الحفاظات المبللة، تظهر عليه علامات الجفاف، أو لا يزداد وزنه بصورة مناسبة.
والأهم: متابعة الوزن والنمو أهم من مقارنة طفلك بطفل آخر بنفس العمر.
الخلاصة
من الطبيعي أن تزداد كمية الحليب تدريجياً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، لكن الأرقام ليست قانوناً ثابتاً.
طفلان بنفس العمر قد يشربان كميات مختلفة ويكون نموهما طبيعياً تماماً.
لذلك نراقب الطفل وليس القنينة فقط:
هل يرضع جيداً؟ هل يتبول بصورة كافية؟ هل يبدو مرتاحاً؟ وهل وزنه ونموه يسيران بصورة طبيعية؟
هذه المؤشرات أهم من الوصول إلى رقم محدد في كل رضعة.
د. علي داود العامري
اختصاص طب الأطفال وحديثي الولادة
تعليقات